גדי יחיאלי

 

בן 32, גר בנטף.
לומד וחוקר את עצמי, את העולם ואת מה שבניהם מאז ומתמיד.
לעולם הרוח והמדיטציה נחשפתי לראשונה בשנת 2008, (איך לא) בזמן טיול במזרח, ומאז אני מעמיק בתרגולי מדיטציה וחקירה פנימית.
היוגה הגיעה מעט אחרי, בסיבוב השני בהודו ב-2010, ומאז אני מתרגל על בסיס יומי.
תרגלתי בשיטות שונות עד שפגשתי בשאדו יוגה ובמורה שלי דודי מלכא, איתו אני לומד היום.

בשבילי החיים בכלל, ויוגה בפרט, הם מסע אינסופי של הקשבה וגילוי, שיש בעולם ובתוכי תובנה עמוקה וטבעית, שיודעת מה נכון בכל רגע; איך לנשום, איך לזוז, מתי ואיך להתעורר בבוקר ולהירדם בלילה, מה טוב בשבילי לאכול, לשתות ולעשות, מה אני רוצה להגשים ולתת.
התהליך, כפי שאני מבין אותו, הוא של הקשבה וחשיפה של אותה תובנה שהתכסתה עם השנים בדפוסים פיזיים ורגשיים, פחדים וספקות. היוגה עוזרת לי להקשיב, לסמוך ולקלף את מה שלא נחוץ יותר, כדי שיהיה יותר מקום לתנועה טבעית וחופשית בחיי.

***

גדי מלמד שיעורי האתה יוגה ברוח השאדו לכל הרמות בימי שישי ב-10:15.