יונתן גרוסמן

 

יונתן  סיים קורס מורים בכירים ליוגה עם המורה אורית סן גופטה – מכון וינגייט בשנת 2003. מלמד מאז ,בתל אביב ובירושלים, גוון עוצמתי תנועתי ומדוייק של ויג'ננה יוגה.

מעביר סדנאות העמקה ברחבי הארץ ואף מסגרות שנתיות של לימודי עומק ביוגה המיועדים למורים ותלמידים מתקדמים.

"הדגש בשיעורים אותם אני מלמד הוא על הרפיית המאמץ תוך הבנה ודיוק מירביים של האסאנות וחיפוש אחר איכות המגולמת בתנוחה ולא רק קו חיצוני מדויק. השיעורים בנויים כמעגל המתחיל במדיטציה,עובר לתרגילי נשימה,ממשיך אל התנוחות הפיזיות ומסתיים בהרפיה. אני חווה את תרגול היוגה כניסיון לכוון, להשקיט ולמקד את התודעה תוך עבודה על הגוף הפיזי. הבנת התרגול בדרך זו מאפשרת לכל מתרגל, ללא קשר לרמתו הפיזית,לחפש את התנוחה המושלמת."

יונתן מלמד שיעורי ויג'ננה בימי ראשון בשעה 08:15 ובימי רביעי בשעה 08:30.