ענת אשרי פילאטיס מכשירים קמליה

ענת אשרי

פילאטיס מכשירים

היי, אני ענת.
כשהייתי ילדה תמיד הייתי הפוכה… עמידות ראש, עמידות ידיים וגלגלונים…
כנערה רקדתי באקדמיה בלט קלאסי ומחול מודרני ואהבתי כל רגע!
כשפגשתי את הפילאטיס נזכרתי במשמעות של חיבור גוף ונפש, התחברתי לדיוק שבתנועה, לקצב שמאפשר נשימה, מאמץ והתארכות, להנאה!
אני פוגשת בעבודתי אנשים עם יכולות שונות, ולעיתים עם מוגבלויות כאלה ואחרות, ואני יודעת שעם כולם אפשר לעבוד בהתאמה אישית אופטימלית.
מאמינה בהקשבה לגוף ובאפשרות לחזק שרירים ולשמר טווחי תנועה.
המשפט האהוב עלי מהמתאמנות: אני מרגישה גבוהה יותר!!
בואו להתחזק, להתגמש, להתארך ולחייך.