סדנת שאדו יוגה עם דודי מלכא

    "Give me six hours to chop down a tree and I will spend the first four sharpening the axe.”

    (Abraham Lincoln)

    להרשמה: 02-5957707

    שלום לכולכם, יוגים ויוגיניות, שמח לעלות עד ירושלים למפגש עם כולכם.

    המפגש יכלול חלק מעשי ועיוני, שמטרתו היא להציג וללמד את כל מי שבוחר בכך, את הכלים שאיתם אנחנו מתרגלים ומכינים את עצמינו ואת תלמידינו לתרגול בטוח בדרך ההאתא יוגא.

    בסדנה אלמד, באופן מעשי, ותוך הצגת המפה בדרך עיונית, את מגוון העקרונות המצויים בעבודת ההכנה (Kriya, Vyayama).

    התרגול יכלול עבודה על הבטן, מניפולציה תנועתית על המפרקים, יציבות ותנוחות כריעה סימטריות וא-סימטריות בתנועה מעגלית וספיראלית.

    דודי מלכא

    טכניקות אלה עוקבות אחר הרמיזה הנסתרת המופיעה בכתבים המוקדמים של אבות ההאתא יוגא, שמצביעה על הצורך להסיר חסימות מסוימות הקשורות לפלג הגוף התחתון ולכוח החיים בפעולתו המעגנת מטה, וזאת על מנת להכין את היוגי לשלב הבא של הנתיב.
    מי שבוחר להסתכל אל מעבר למה שמכונה בימינו "יוגא קלאסית", אל מסורות התנועה בכל המזרח הרחוק, יכול לזהות בבירור שרוב התרגול המעשי המקדים, כולל בתוכו עבודת הכנה וטיהור שכזאת.

    בנוסף לכל המילים היפות הנ״ל, נסתכל ביחד, בכנות, בגובה העיניים, על דרך ההאתא יוגא, ועל מה שנהיה ממנה בדרכה מערבה.
    • הסדנה מאתגרת בחלקה ואינה מיועדת למתחילים בדרך היוגא.
    • בואו ריקים…

    כמה מילים על עצמי:
    התחלתי את דרכי ביוגא לפני 25 שנים, בעשרים השנים האחרונות אני מתרגל ומלמד Shadow Yoga, בדרכם מעוררת ההשראה של מורי ,שאנדור רמטה ואמה בלנייבס, ושל תלמידותיי ותלמידיי היקרים והקרובים אל ליבי.

    תודה לכם שאתם באים לפגוש איתי.
    דודי.

    מועד

    יום שבת | 29 בפברואר | 9:00-13:00

    עלות
    ההרשמה מתשלום מראש בעלות 230 ₪.
    הביטול אפשרי עד יום רביעי ה-26/2/2020 ללא עלות.
    ביטול לאחר מועד זה יחייב 80% מעלות הסדנה. אי הגעה ללא הודעה, לא תאפשר כל החזר.

    להרשמה: 02-5957707

    מעוניינים לשמוע עוד?