דניאל רפאל טיומקין

דניאל רפאל טיומקין קמליה פילאטיס

דניאל רפאל טיומקין

פילאטיס

שיטת הפילאטיס הקלאסי עזרה לי להכיר שרירים חדשים בגוף שאפילו לא ידעתי שישנם, לבצע תנועות מורכבות ולהגדיל את טווחי התנועה שלי, העצימה את הביטחון העצמי ואת תחושת המסוגלות שלי להתמודד עם אתגרים.

ראיתי במו עיניי וחוויתי על בשרי כיצד השיטה מחזקת את הגוף, מעצימה את כוחות הנפש והתודעה ומסייעת להשיג יכולת שליטה יוצאת דופן של הרצונות על הגוף שלנו.

אני אוהב את האפקטיביות של השיטה; בשעת אימון אחת בלבד, מחזקים, מאתגרים ומגמישים את כל שרירי הגוף בשיטה מאוזנת, מחזקים את הריאות והנשימה בצורה יוצאת מן הכלל, מתקנים את היציבה, מנקים את הדם ואת תאי הגוף מבפנים, ומתמלאים בגל ענק של עוצמה, שמחה, איזון ומסוגלות לפרוץ קדימה ולהגשים חלומות גדולים כקטנים לאחר האימון.

ניפגש בסטודיו לשיעור היכרות,

דניאל.

***

דניאל מלמד פילאטיס מכשירים בימי שני בערב בין השעות 18:30-21:30 ובימי חמישי בערב בין השעות 18:00-21:00.

סגירת תפריט
צרו קשר
close slider
Call Now Button