לילך רזאל

לילך רזאל

איינגאר יוגה

אל היוגה הגעתי בגיל 21 אחרי שרקדתי שנים. באחד הימים נתפס לי הגב כך שלא יכולתי להמשיך לרקוד, וחיפשתי אלטרנטיבה. מצאתי שיעורי יוגה בסטודיו שקט וגיליתי עולם ומלואו.
תרגלתי בבית ובשיעורים במשך שנים, במקביל למדתי לימודים אקדמיים, ועבדתי בעבודות שונות.
ב- 2008, כשהייתי על פרשת דרכים, ולא ידעתי לאיזה כיוון לפנות, נסעתי להודו, למצוא את
ה"ייעוד שלי". מיד נכנסתי לעשרה ימי שתיקה (ויפהסאנה), ושם התבהר לי שעלי ללמד יוגה.
הנסיעה כולה שינתה כיוון, הארכתי את השהות בהודו, והתחלתי בלימוד יוגה מעמיק ובלתי פוסק
מבוקר עד ערב. שם הוכשרתי כמורה ל״האתה יוגה״, השתתפתי בקורסים וסדנאות רבות, חזרתי עם כוחות מחודשים לדרך חדשה, והתחלתי ללמד.
לימדתי ״האתה יוגה״ קלאסית ועברתי השתלמויות וקורסים נוספים בזרמים השונים של היוגה.
ב-2011 חזרתי להודו וגיליתי את "איינגאר יוגה" ברישיקש, אצל אושה דווי.
ידעתי שמצאתי את שאהבה נפשי!
עם החזרה לארץ חיפשתי "איינגאר יוגה" והגעתי אל המרכז של נעה צוייג בלב ת"א.
גיליתי את נעה המופלאה, שמאז ועד היום, שנים שאני תלמידתה.
במשך השנים למדתי ועודני לומדת אצל מורים מעוררי השראה נוספים כמו עידו מנור, אייל סלע, אפרת מיכלזון ויפעת אבישי, ומשתתפת בסדנאות של המורים הבכירים מהעולם.
השנה, 2020, הוסמכתי לדרגת הסמכה Introductory 2.
אני נפעמת בכל פעם מחדש מכמות הידע האינסופית, שהורישו לנו ב.ק.ס.איינגאר וממשיכי דרכו, שעוברת דרך המורים הבכירים מהארץ ומחו"ל, נהנית לתרגל ולהעביר את הידע לתלמידים, ומרגישה את ההשפעה העצומה של היוגה על מסע החיים שלי.