שירה היילפרין

שירה היילפרין

שירה היילפרין

פילאטיס מזרן

שמי שירה, רקדנית, מופיעה עם גאגלינג אש, יוצרת בתנועה, מורה לפילאטיס ויוגה.

אני באה מרקע של שנים בספורט תחרותי, ריקוד ואהבה גדולה לתנועה.

את הפילאטיס פגשתי לפני 7 שנים והתאהבתי. דרכו התחברתי למרכוז, שליטה, נשימה, ותודעה, שעוזרת לי בכל תחום אחר בחיי וכמובן במקצוע שלי.

הפילאטיס עוזר לנו בחיזוק המרכז ליציבה נכונה יותר, שליטה תוך כדי הגמשה, אורך ונשימה, וכמובן להרגשה נפלאה.

עברתי במהלך השנים הכשרות העמקה בתחום וקורסים נוספים.

אני מעבירה את השיעורים מתוך אהבה ואמונה גדולה בשיטה, וחשוב לי לראות כל מתאמן ומתאמנת ולהנגיש את השיטה לכל אדם וצרכיו.

מזמינה אתכם באהבה,

שירה.

***

שירה מלמדת פילאטיס מזרן בימי רביעי ב-8:15.

סגירת תפריט
צרו קשר
close slider
Call Now Button