אלונה יעקב

תנועה תמיד הייתה חלק מהחיים שלי ומאז שאני זוכרת את עצמי בתור ילדה ונערה אהבתי לזוז ולרקוד ובהמשך גם למדתי מחול במכללת סמינר הקיבוצים.

נפגשתי עם היוגה מספר פעמים במהלך השנים אך תמיד לאפיזודות קצרות מועד.

בשנת 2011 עברתי משבר נפשי של חיפוש עצמי ומשמעות, היוגה שוב נקרתה בדרכי, אולם אז, במפגש מתוך משבר, הפכה מערכת היחסים עם היוגה לעמוקה והתפתחה לחלק בלתי נפרד מחיי וממי שאני. לאט לאט הבנתי שהיוגה היא לא עוד משהו שאני אוספת להמשך הדרך אלא שהיא השביל שעליו אני צועדת ושהיא נוכחת בכל מקום שאליו אני פונה.

בהמשך עברתי קורס מורי יוגה אצל עמר חגי בירושלים, נסעתי להודו מספר פעמים להשתלמויות וסדנאות אצל מספר מורים וכמובן שלא הפסקתי להתמיד ולהעמיק בתרגול האישי. נכון לעכשיו אני בתהליך לימודים שנה שלישית של יוגה תרפיה אצל מורתי הנהדרת גלית לוין, ובפברואר 2017 אחרי מספר שנים של הוראה בירושלים, פתחתי סטודיו ליוגה בשכונת נחלאות.

היוגה עבורי הייתה ועודנה תהליך מרתק ועצמתי של ריפוי וגילוי עצמי ואני מודה על כל הזדמנות להעביר את המתנה הזאת הלאה.

**

אלונה מלמדת שיעורי אשטנגה בימי חמישי ב-20:30.