אילה פינקלשטיין

יוגה לנשים בהריון

מלמדת יוגה כעשור. למדתי ומלמדת סגנונות שונים; ויניאסה, האתה, אשטנגה, ין ויוגה הריון.

מאמינה בלהתאים את התנועה והקצב למתרגל/ת.

מתמחה ומלווה נשים בהריון, גם כדולה ומדריכת הכנה ללידה.

את כל עולמות התוכן מלווים ההתמחויות נוספות, כמו טיפול במגע ותמיכה ע”י צמחים.

שיעורי יוגה הריון הם הרבה מעבר לעוד תרגול יוגה.

מוזמנת לשיעורים,

  • לעבור את מסע ההריון בליווי וחיבור לתהליך ולשינוי
  • להעמיק את התקשורת עם גופך ולהבין אותו, ודרכו להתחבר להריון ולעובר
  • ללמוד טכניקות של תנועה בריאה לחיזוק הגוף ורצפת האגן
  • ללמוד טכניקות נשימה שילוו אותך גם בחדר הלידה
  • לחלוק ולחוות את התקופה המיוחדת הזו עם נשים נוספות בזמן ומקום כמו רחם מכילה

מחכה לפגוש אותך