סדנת הפוכות
מוריה רוטמן
סדנת העמקה בתנוחות הפוכות
התקשרו 02-5957707 או השאירו פרטים:
על הסדנה
הזמנה לחקור את עולם ההפוכות דרך הגוף, הנשימה והתודעה.
בסדנה נעמיק בפילוסופיה של ההפוכות כחלק מתרגול היוגה, נלמד כיצד עובדים נכון ובטוח עם מנחים הפוכים מתוך הבנה אנטומית של הגוף וכלים של היוגה — נשימה, דרישטי ובנדהות.
נתמקד במנחים עמידת אמות ועמידת ידיים, דרך עבודה הדרגתית שתאפשר חיזוק, דיוק ובניית ביטחון בתרגול.
נפגוש דרך התרגול דרכים להתמודדות עם פחד, אמון, משחקיות ותחושת מסוגלות.
הסדנה מתאימה לכל מי שרוצה להעמיק, להתחזק ולבנות ביטחון בתרגול — גם בתחילת הדרך.
מועד הסדנה
יום שבת | 27 ליוני 2026 | 12:00 - 09:30
על מנחת הסדנה
מוריה רוטמן
מוריה פגשה את היוגה לראשונה בתחילת שנות העשרים, מתוך רצון למתוח את הגוף אחרי ריצות וללמוד עמידות ידיים. עם השנים גילתה שהתרגול הפיזי הוא רק שער לעולם עמוק של התבוננות, תודעה וריפוי.
היוגה שינתה את חייה ואפשרה לה לפגוש את החיים ממקום אחר — להתמודד, להתבונן ולפעול בענווה ובחמלה.
כמורה ליוגה, חשוב לה ליצור מרחב נעים ומרפא, המשלב העמקה דרך האסאנות לצד למידה פנימית, ומתוך מפגש הדדי עם התלמידים והתלמידות.
עלות ותנאי הרשמה
למנויי קמליה – 200 ₪
לאורחים – 230 ₪
תנאי ביטול: בהתאם לחוק הגנת הצרכן, הביטול הוא בניכוי 5% מעלות הסדנה עד 14 ימים מהרכישה.
ביטול במקרה של רכישה מעבר לתאריך 24/6/26, יהיה בחיוב 80% מהעלות.
אי הגעה ללא הודעה, לא תאפשר החזר כספי.
התקשרו 02-5957707 או השאירו פרטים:
