ג’וטי כדיה

ויניאסה יוגה

נעים להכיר, אני ג’וטי.
לרוב אני נדרשת להסביר את שמי, ולומר שזהו שם שניתן לי על ידי הוריי בעת לידתי, והינו שם מהשפה הסנסקריט, השפה ההודית הקדושה, השפה של היוגה. קצת כמו הארמית של העברית.
משמעות השם הוא – אור גדול/ אור היקום/ זוהר…
וכך בדרך כלל עבור אנשים שאינם מכירים את השפה אני צריכה להסביר שלא טסתי להודו, ולא קיבלתי הארה ולא אני המצאתי את השם, אלא נולדתי לתוך בית שהוא בחיפוש מתמיד אחר האור.
הוריי הכירו לי את היוגה מאז שנולדתי, גדלתי בבית צמחוני, שסבב סביב פשטות ובריאות הגוף הפיזי והנפשי.
בתקופת התבגרותי ניסיתי להתכחש לכך, והתביישתי להביא חברים הביתה ושיראו תמונות של מאסטרים הודים על הקירות.

עם הזמן, מצאתי את הדרך שלי ביוגה….דרך כל מיני מורים חכמים שפגשתי בדרך.
אומנם, הייתי מחוברת לגוף מאז ומתמיד, העבודה עם הגוף היתה חלק מהזהות שלי, אך בהמשך גם הפן הרוחני התחזק בתרגול שלי, ומצאתי את החיבור למה שכבר לימדו אותי בבית הוריי.
שנים שהייתי רקדנית בלהקות מחול מודרני. בנוסף לשנה מלאה של לימודי תנועה, יוגה, ואקרובטיקה אווירית בהאנגר אדמה שבמצפה רמון בשנת 2015.
בהמשך, נחתה בי ההבנה כי מורה ליוגה, הינו תלמיד נצחי של היוגה, ואין סוף למה שהיוגה יכולה עוד ללמד אותי, אך עליי לעסוק בכך בדבקות, באופן יום יומי.

את לימודי כמורה ליוגה התחלתי ב-2016 בבית הספר “הצליל הפנימי” של ד”ר אודי בילו. והוכשרתי כמורה לבריגהו יוגה, האתה יוגה וראג’ה יוגה.
למדתי אצל אודי כ-5 שנים, ואף נסעתי איתו למורים של מסורת הבריגהו יוגה אשר בעיר וורנאסי (בנארס הקדושה) שבהודו.
אני בעלת תואר ראשון R.N B.A בסיעוד. וכיום אני אחות במחלקת הריון בסיכון שבביה”ח וולפסון.
עברתי הכשרת ספינינג בייבי, שיטה המיועדת לתרגול יומיומי להתבססות טובה יותר של העובר באגן אימו. הרפיית רקמות עמוקות ופאשיות. כיום אני לומדת גם ייעוץ הנקה.

בתרגול הויניאסה אנחנו מסנכרנים בין הנשימה לתנועה. הויניאסה היא חיבור בין אסאנות, תנוחות. התרגול הוא ריקוד החיים, ונמצא חיבורים מעניינים ויצירתיים שמפעילים את המוח הרגשי, היצירתי, וה”איננו” חושב שלנו.
מתרגשת לפגוש אתכם, מאז ומתמיד אני בוחרת באורח חיים שכולל מפגש עם אנשים. מאמינה גדולה בחיבור אנושי ומפגש.

נתראה על המזרן.