רוני כהן רוקח

יוגה אווירית

אל השיעור הראשון על ערסל הגעתי כמעט במקרה. אל השיעור השני כבר הגעתי בידיעה שמצאתי שמצאתי בית.

הרגשתי שנפתחה לי דלת אל עולם קסום של תנועה ללא קרקע. שקיבלתי הזמנה לחוות את הפלא שבריחוף. ככל שהעמקתי בהיכרות עם הערסל, גיליתי עוד ועוד איכויות תנועתיות שמסתתרות בו: רכות וגם אינטנסיביות, מנוחה וגם מאמץ, שהייה וגם דינאמיות.  גיליתי תרגול שיש בו מהכל: כוח, גמישות, קואורדינציה, סיבולת. יש בו ריקוד, משחק, יצירתיות, והמון המון כיף.

מזמינה גם אותך לגלות את הערסל, ואולי אף להפוך אותו לבית. לשחרר את הקרקע, לרחף, לתרגל ולהתפתח בקצב שלך.

מחכה להיפגש,

רוני.