שיר שחף

איינגאר יוגה

תנועה הייתה חלק מחיי מאז שאני זוכרת את עצמי. הייתי רקדנית המון שנים, וכשהחלטתי להפסיק לרקוד חיפשתי הרבה זמן את המקום שלי בעולם התנועה ואת החיבור מחדש לגוף. אחרי כמה שנים בהן התנסיתי במגוון זרמים ביוגה, ולא הרגשתי חיבור מלא לשום דבר, הגעתי לראשונה לגמרי בספונטניות לשיעור איינגאר יוגה, פה בסטודיו קמליה. כמה דקות לתוך השיעור וכבר הרגשתי שהגעתי הביתה. הדיוק, המשמעת וההחזקה היו כל מה שהגוף והנפש שלי חיפשו. המשכתי לתרגל איינגאר יוגה מספר שנים במקומות שונים, ובשנת 2022 החלטתי לקחת את האהבה הזאת צעד אחד קדימה. עזבתי את כל מה שעשיתי קודם בחיים והתמסרתי ללימודי הוראת איינגאר יוגה.

כיום אני תלמידה של אפרת מיכלזון, במרכז איינגאר יוגה ירושלים, שם אני גם עוברת את מסלול ההסמכה להוראת איינגאר יוגה בשלוש שנים האחרונות. בנוסף אני משתתפת באופן קבוע בסדנאות, הכשרות ושיעורים של מורים מהארץ ומהעולם.

מוזמנות למוזמנים לתרגל איתי.