שיר ליברמן
שיר ליברמן ויניאסה אני שיר, מורה ליוגה ויניאסה ולפאוור יוגה. התאהבתי ביוגה לפני כמעט עשור ונסעתי להודו כדי ללמוד את ההוראה מהמקורות. בוגרת קורס מורים של 500 שעות בבית הספר…
שיר ליברמן ויניאסה אני שיר, מורה ליוגה ויניאסה ולפאוור יוגה. התאהבתי ביוגה לפני כמעט עשור ונסעתי להודו כדי ללמוד את ההוראה מהמקורות. בוגרת קורס מורים של 500 שעות בבית הספר…
שלום ישראלי איינגאר יוגה את דרך ההוראה התחלתי בקורס מורים לאשטנגה ויניאסה של אייל צ'חנובסקי וסימון ניצן. השתתפתי בסדנאות של מתי עזרתי ונסעתי ללמוד איתה בניו יורק ובפריז. בתקופה זו,…
גלי וולברומסקי יוגה אווירית מאז שאני זוכר את עצמי, אני נמצא בתנועה. התנועה מאפשרת צמיחה ומאפשרת חיים. את צעדי הראשונים בעולם היוגה פסעתי אצל דבורה, השכנה, אשר הייתה מקבצת…
ענת אשרי פילאטיס מכשירים היי, אני ענת. כשהייתי ילדה תמיד הייתי הפוכה… עמידות ראש, עמידות ידיים וגלגלונים… כנערה רקדתי באקדמיה בלט קלאסי ומחול מודרני ואהבתי כל רגע! כשפגשתי את הפילאטיס…
איב לוי פילאטיס מכשירים ופילאטיס מזרן הגעתי לפילאטיס לפני שמונה שנים כשהתחלתי להתאמן כדי לטפל בבעיה רפואית בגב ולחזק את הגוף. עם השנים, בהיריון הראשון, הבנתי כמה חשוב החיבור…
עדן כהן מורה ליוגה, פילאטיס ומטפלת בתזונה טבעית וצמחי מרפא כל חיי הייתי בתנועה. התחלתי לרקוד בלט בגיל 4 והמשכתי לרקוד באופן מקצועי עד גיל 22. בזמן זה פגשתי…
קארה בלטמן- רוק מורה ליוגה ומדריכה לבריאות. מתרגלת יוגה מעל ל- 25 שנים, ומלמדת מזה כ- 15 שנים. הגעתי לראשונה ליוגה היות וחיפשתי אומנות תנועה שתהיה מעבר לתרגול גופני רגיל.…
הדס סוריאנו אל שיעור הפילאטיס הראשון שלי הגעתי בעקבות אמי, וזו הייתי חוויה מכוננת. הוקסמתי, הרגשתי בבית, וידעתי שזה המקום בשבילי. הטכניקה, הזרימה, עבודת הגוף, תוך מודעות ונשימה, שבו את…
אפרת סיסו ויניאסה יוגה מתרגלת יוגה ומדיטציה עשר שנים ומלמדת כשמונה שנים. בצעירותי מצאתי מזור ביוגה לחוסר נוחות בגוף וחוסר שקט ובלבול בהכרה. מתוך התרגול הגופני המאומץ מצאתי את…
שני בנקין מתרגלת וחסידה מאוהבת של שיטת הפילאטיס כבר 18 שנים. אני עוסקת בתחום הדרכת הספורט משנת 2010, בהתחלה במועדוני כושר באזור השרון ובשלוש השנים האחרונות, חוזרת למקורות :-) ומלמדת…